Vyjádření odborníka v lázeňství k proceduře v infrasauně

Prim. MUDr. Pavel Knára, Lázeňský hotel Nové lázně, Mariánské Lázně

Proč preferuji „studenou infrakabinu“

V lázeňství již pracuji více než 33 let a během svého života lékaře jsem zažil celou řadu procedur, které byly módní, pomáhaly na vše a byly prostě zázračné. Velice často však měly velice krátký medicínský život.

Dlouhodobě jsem se zabýval problematikou sauny a nyní kryosauny. Obě tyto procedury jsou velmi zajímavé, nacházejí svoji klientelu, ale mají četná rizika. Klienti jsou vystaveni extrémním teplotám. U sauny teplu, u kryosauny chladu.

Nejsem přítelem extrémních situací – v léčení, v životì ani politice. Se zájmem jsem se začal zabývat infrakabinou (často označovanou jako 'infrasauna') a zejména mne nadchla „studená infrakabina“ o teplotě 35-38 stupňù Celsia. Tato teplota je z výše uvedených saun k tělu nejšetrnější a nejvíce se blíží teplotám, které jsou člověku fyziologické. Tato „studená“ infrakabina nepotřebuje předehřátí a IR A (infračervené záření A) proniká přímo do těla a prohřívá tkáně. „Studené“ infrarot kabiny uvolňují svalové napětí, umožňují rychlou regeneraci po sportovním výkonu, stimulují a posilují imunitní systém, podporují látkovou výměnu a navozují pocit pohody a relaxace.Ze všech saun a kryosaun jsou „studené“ infrakabiny nejšetrnější na kardiovaskulární aparát.

Ve studených infrarot kabinách vidím velkou budoucnost vzhledem k tomu, že jejich blahodárné výsledky dosahují při výrazně nižší zátěži organismu.

O autorovi

MUDr. Pavel Knára

Promoval na LF UK v Plzni v roce 1976 a hned po promoci nastoupil do Léčebných lázní Mariánské Lázně. Pracoval v řadě lázeňských léčeben v různých funkcích a nyní je vedoucím lékařem v lázeňském hotelu Nové Lázně. V posledních letech se zabývá činností, kterou nazývá lékařským marketingem. V řadě vystoupení se snaží seznámit širokou, ale i odbornou veřejnost s tím, co je to lázeňství, co jsou to přírodní léčivé zdroje a jak působí na lidský organismus. Opakovaně přednáší v Německu a Rusku, ale přednášel i v Anglii, Irsku a Kazachstánu. V posledních pěti letech měl nejméně deset vystoupení v německých televizích. Vystupoval však i v televizích v Rakousku, Holandsku, USA a Kazachstánu. Z nejznámějších novin, které s ním udělaly v poslední době interview, je anglický The Times.